Halterofilia

Deporte Olímpico de Levantamiento de Pesas que precisa y desarrolla:

  • Fuerza
  • Velocidad
  • Flexibilidad
  • Agilidad
  • Equilibrio
  • Psicomotricidad (técnica depurada)
  • Dietética (control del peso corporal y alto rendimiento deportivo)
  • Habilidades neurológicas (voluntad, atención, concentración...)
  • Estrategia en la competición

Es por ello que la Halterofilia es la base de la preparación física de la mayoría de los deportistas de élite, y debería formar parte de los programas de entrenamiento de cualquier deportista.

Dirigido a:

  • Masculino - Femenino
  • Infantil - Juvenil - Junior - Senior - Máster
  • Lúdico - Preparación - Competición