Pilates es un método creado para mejorar la movilidad, la funcionalidad, el bienestar físico y la conciencia corporal.

Mediante un control total del movimiento en todo su recorrido, prevenimos y nos recuperamos del exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular, estrés... 

Horario: 

• Martes y jueves de 20.00 a 21.00